久香蕉|奇米狠狠干|电视剧谍战免费观看电视剧大全在线观看|精品二三区,福利视频导航网,天天色综,错点鸳鸯电视剧在线观看全集

關(guān)注我們
荊楚網(wǎng) > 最新播報(bào)

運(yùn)動(dòng)匯丨柴云龍講解八段錦呼吸法 第八式:背后七顛百病消

發(fā)布時(shí)間:2025年09月17日19:44 來源: 人民網(wǎng)

運(yùn)動(dòng)健身強(qiáng)體魄,掌握技巧避誤區(qū),科學(xué)系統(tǒng)易學(xué)習(xí),有趣有益還有料。人民網(wǎng)推出《運(yùn)動(dòng)匯》科學(xué)健身知識(shí)普及類視頻欄目,邀請(qǐng)運(yùn)動(dòng)、健身、康養(yǎng)等專業(yè)人士講解、演示,帶您一起做運(yùn)動(dòng)健身、康養(yǎng)達(dá)人。

八段錦第八式“背后七顛百病消”竟藏著關(guān)鍵呼吸法?跟著鏡頭,一呼一吸間學(xué)顛足要領(lǐng),簡(jiǎn)單動(dòng)作助你通經(jīng)絡(luò)、調(diào)氣血,趕快學(xué)起來!

本期理論及技術(shù)指導(dǎo):

北京大學(xué)體育教研部教師、太極拳世界冠軍 柴云龍

相關(guān)閱讀:

運(yùn)動(dòng)匯丨八段錦呼吸法講解 第一式:兩手托天理三焦

運(yùn)動(dòng)匯丨柴云龍講解八段錦呼吸法 第二式:左右開弓似射雕

運(yùn)動(dòng)匯丨柴云龍講解八段錦呼吸法 第三式:調(diào)理脾胃須單舉

運(yùn)動(dòng)匯丨柴云龍講解八段錦呼吸法 第四式:五勞七傷往后瞧

運(yùn)動(dòng)匯丨柴云龍講解八段錦呼吸法 第五式:搖頭擺尾去心火

運(yùn)動(dòng)匯丨柴云龍講解八段錦呼吸法 第六式:兩手攀足固腎腰

運(yùn)動(dòng)匯丨柴云龍講解八段錦呼吸法 第七式:攢拳怒目增氣力

【責(zé)任編輯:李琛】